Der Clear aus dem Hinterfeld
Der Clear schickt den Ball hoch und tief ins gegnerische Hinterfeld. Er verschafft dir Zeit und drängt den Gegner nach hinten.
Wann du ihn spielst
Spiel den Clear, wenn du im Hinterfeld unter Druck bist und Zeit brauchst, um deine Position wieder einzunehmen – oder um den Gegner vom Netz wegzubringen.
So spielst du ihn
- Früh seitlich stellen: die Schulter der Nicht-Schlaghand zum Netz, der Schläger oben hinter dir.
- Lauf hinter den Ball, damit du ihn vor dem Körper triffst – am höchsten Punkt, den du erreichst.
- Wirf den Schlägerkopf nach oben und vorn – die Kraft kommt aus der Rotation von Körper und Unterarm, nicht aus dem Arm allein.
- Schwing quer vor dem Körper aus und geh zurück in die Mitte des Feldes.
Typische Fehler
- Den Ball zu weit hinter dem Kopf treffen – der Clear bleibt kurz.
- Frontal zum Netz stehen – dir fehlen Rotation und Kraft.
- Nach dem Schlag stehen bleiben – der nächste Ball erwischt dich außer Position.
Übung
Zwei Spieler, je eine Feldhälfte: Clear auf Clear, Ziel ist der letzte Meter vor der Grundlinie. Zählt die Clears, die in dieser Zone landen; nach zehn die Schlagseite wechseln.